Sittgymnastik/ Promenad Eköns LH

Var med på sittgymnastik eller promenad, beroende på väder och vad du som deltagare vill göra!

Kom och delta i vår träningstimme! Träningen pågår mellan 30 min till 1 timme, beroende på hur mycket du som deltagare klarar av just denna dag.

Träningen sker efter dina förutsättningar inga krav på att göra allt men något klarar alla av.

Efteråt har du som deltagare möjlighet att stanna kvar och prata och ta en fika.

Ingen föranmälan krävs utan kom när det passar dig! 

Kontaktperson: Ida Rehn, Ida_Rehn@hotmail.com, 0141217009

Händer just nu i Östergötland